年始に小学校１年生の子供の冬休みの課題で縄跳びの回数を数えていました。

最初は１００回そこそこでしたが、何度も挑戦している中で、
表情も疲れてきて、息も荒くなってきた時に、
「諦めないで！まだまだ！」とか「あと１０回！」とか
応援していたら、本人も頑張って４５７回の自己新記録達成！！
「頑張ったなー！！」と褒めると本人も嬉しかったのか家の中の家族全員に報告に行ってました。

その姿に感化され、「ヨシ！貸してみなさい」と私（笑）
「目標１０００回！！」と始めた縄跳びでしたが、途中で大きなことを言ってしまったと後悔（笑）

もう足に力が入らなくなってきた時に子供たちから「頑張って！！」と声を掛けられました。
すると不思議と折れかかっていた気持ちが持ち直して「もうちょっと頑張ろう！」って思えるんですよね。
その声に励まされ、何度も足に縄がかすっていながらも持ち直して頑張りました。
結果は、、、８５６回 (ToT)

「あ～～頑張ったけど１０００回行かなくて残念！だけど、また頑張ればいいよ」
と１年生の子供に慰められました（笑）

子供と一緒に競った新年初の縄跳びでしたが、何より私自身が身体を動かすのが楽しかった！！
次の日には程よい筋肉痛もあり、しっかりトレーニング効果も感じられました！！

ふと思いましたが、きつくなった時にもうひと頑張りできたのは、子供の「頑張って！！」という声でした。
これが１人で縄跳びしていたら、つっかえる前に自分でやめていたでしょう。
トレーニングにおいても同じで、自分でトレーニングしても中々続かなかったり、すぐ諦めてしまった経験が多くの方にあると思います。

～パーソナルだからこそできることを～
応援されることで頑張れる、楽しくトレーニングできる、継続することができる、効果が出る、笑顔になれる。
そのような加圧＆パーソナルトレーニングスタジオをfan’sスタッフ全員で創っていきたいと思います。